熱中症に厳重警戒を。

本日より猛烈な暑さが続くと予想されています。

以下の注意点を守り、熱中症・脱水症に厳重警戒してください。

①水分と塩分のこまめな摂取を心がけてください。汗をかいた後はスポーツドリンクや冷製スープなどをとると塩分補給にもなります。作業前後・入浴前後に必ず水分を補給しましょう

②屋外での作業や運動は早朝から午前10時ごろまでに終了しましょう。無理な作業は禁物です。また、室内でもかなりの高温となりますので、午前中での作業終了を心がけてください。

③クーラーを適切に使用してください。特に高齢の患者様は高温を感じにくく、室内でも熱中症の恐れがあります。午後は必ずクーラーを使いましょう

少しでも体調の変化を感じたら直ちにご受診くださいね。